Livre de cuisine OMNIA Se délecter avec des plats légers & sains

Les vacances sont une bonne occasion d’essayer de nouveaux et délicieux plats ou modes de préparation : Se laisser tenter par des nouveautés loin du stress du quotidien – pour en faire de bonnes habitudes une fois rentrés à la maison.

Une alimentation équilibrée et saine est un thème d’actualité

Une alimentation équilibrée n’exige ni règles strictes, ni plans alimentaires. Quelques directives simples suffisent pour donner au corps tout ce dont il a besoin pour rester sain et en forme. Ceci n’est pas un livre de régime. Il procure sans dogmes des connaissances utiles sur une alimentation saine et propose plus de 30 recettes pour se familiariser avec la nouvelle cuisine OMNIA légère, 64 pages.